Elke woensdagavond (met uitzondering van de schoolvakanties) kan je bij het Vechtgenotenhuis terecht voor yogales.
Het is bekend dat yoga een positieve invloed heeft op lichaam en geest. In de yogalessen wordt met de uitvoering van rustige en aandachtige oefeningen gericht gewerkt aan onder meer soepelheid, ontspanning, evenwicht en vitaliteit. De oefeningen zijn vrij eenvoudig en met de daarbij gegeven uitleg goed uit te voeren. Yoga is voor iedereen geschikt, ervaring is niet nodig.
De wekelijkse yogalessen worden verzorgd door Theo van den Bergh, yogadocent, van 19.30-20.30 uur, inloop vanaf 19.15 uur. Na de les is er gelegenheid om nog even na te praten, met een kopje koffie/thee.
Ben je geraakt door kanker, dan ben je van harte welkom bij de lessen. Neem gerust iemand mee.
Kosten: € 5 (incl. koffie en thee).
Voor meer info en aanmelden: www.vechtgenoten.nl/agenda/yoga-op-woensdagavond
©Canva 
Toevoegen aan agenda